¡Hola! Me alegra verte nuevamente en La Casita Curiosa. Gracias por darte otra vuelta, el día de hoy tengo algo muy especial para compartir.
No sé si te pase, pero al inicio de un nuevo año, siento como una emoción y jovialidad renovada que trae consigo la oportunidad de volver a empezar. Permite sacudirse el cansancio por todo el esfuerzo y dedicación que invertiste a tus proyectos del año anterior, para llenarte de energía. Para mí, es como dar vuelta a la página y encontrar una hoja perfecta en blanco, esperando a ser llenada. Ahora que lo pienso también me remonta a los años de estudio, así se sentía el empezar un nuevo ciclo, sobre todo al comprar los nuevos útiles y libros.
Así como como nos preparábamos reuniendo nuevo equipo para iniciar el ciclo escolar, así nos preparamos ahora para un nuevo año. Algunos nos compramos nueva ropa, conseguimos una agenda, hacemos nuestra lista de propósitos y nos lanzamos al día a día.
Sin embargo, en ocasiones los eventos inesperados pueden movernos un poco del camino que habíamos trazado. Aunque frustrante, esto conlleva a seguir otras rutas que nunca imaginamos y al final nos hacen crecer más.
Creo que la combinación de nuestros planes y un poco de incertidumbre son la mezcla perfecta para llevarnos a donde necesitábamos estar. Como no tenemos el control del exterior, podemos enfocarnos en lo que podemos hacer nosotros, definiendo que nos gustaría hacer, a dónde llegar y cómo llegar.
Para que el camino sea más fácil, una opción es realizar pequeños esfuerzos diarios que tengan un impacto positivo en nuestros planes, y en el camino desarrollar buenos hábitos que suman a nuestra vida.
Por ello, me emociona compartir contigo un formato de hábitos que me ayudó a lo largo del año a ser más constante y congruente con mis propósitos, y me alegra decir que conseguí varios de ellos y algunos más evolucionaron.
En este sencillo formato puedes anotar en la columna de hábitos las actividades que te gustaría desarrollar a diario o semanalmente. Puedes imprimir una copia por mes, y en la parte superior poner el periodo actual.
Al utilizar esta herramienta, pude medir mis hábitos y compararlos con los meses anteriores para ver el progreso. De esta manera tuve oportunidad de conocerme un poco más. Identifiqué que fue en los momentos más difíciles cuándo fui más constante con los hábitos, pues servían como ancla a la que aferrarme cuando todo parecía incierto, y curiosamente cuando me sentía mejor, era menos frecuente, pero esto no me alarmó tanto, pues fueron momentos que me dediqué a disfrutar del presente y atreverme a experimentar de nuevas experiencias o recobrar algunas que había dejado por la nueva normalidad de la pandemia.
Lo mejor de esto es que te permite enfocarte en tí mismo, borrando del horizonte las comparaciones automáticas que solemos hacernos al ver los logros de las personas que nos rodean. Al poner más atención en nuestro desarrollo, podemos saborear los pequeños logros de cada día, liberándonos de las presiones y al mismo tiempo esto permite apreciar y celebrar el éxito de los demás de manera libre y objetiva, sin culpa, sin comparaciones.
Recuerda, los grandes logros se encuentran en los pequeños esfuerzos, reconoce cada uno de ellos y sobre todo reconoce tu valor cada mañana, hayas cumplido o no lo que te propusiste en el día, lo más importante es la constancia a pesar de los tropiezos en el camino. El seguir adelante es el verdadero logro diario y una maravillosa oportunidad para crecer.
Te deseo todo lo bueno que puede haber en este mundo para que lo repliques y lo lleves a más personas. Puedes descargar el archivo dando clic en el botón amarillo dentro de este artículo, es gratis y fácil de obtener. Mucha suerte, aquí en La Casita Curiosa siempre te esperamos para celebrar las ganas de iniciar nuevos proyectos y los logros de lo que te has propuesto.
